स्पॉन्डिलाइटिस के लिए कौन सा खाना अच्छा है?

फल और सब्जियां, नट्स, ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन ई से भरपूर खाद्य पदार्थ और साबुत अनाज स्पोंडिलोसिस के लिए अच्छे होते हैं।